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【春天到了,九记虾滑约起来!】

发布时间:2019-05-22 09:35
春为四时之首,万象更新之始,这个时节,人体之阳气也要顺应自然,向上向外疏发。所以,春季可说是净化调养身体的******季节,养生时须注意保护体内的阳气,使其逐渐旺盛充沛,所以要尽量避免耗伤阳气、阻碍阳气升发的情况发生。

 


 
 
早春食补应以养肝为先,兼顾益脾胃,养阳滋阴,以达到御寒保健的效果。因为在阳气生发的春季,肝气上升,相对影响脾胃的消化吸收功能,温补药反而加重身体内热,所以不需要特别进补,饮食以清淡为主。
 
除了优质蛋白质,此时还应多吃些应季的鲜嫩青绿色蔬菜,比如:芹菜、葱、油菜、菠菜等,不但可以让我们的肠胃休息一下,也可借由蔬菜中丰富的膳食纤维加速体内油脂和毒素的排出,以促进新陈代谢。在烹煮调味上,应以简单、原味为原则,热性食物、油炸食物等应尽量少吃。
 
    九记虾滑采用新鲜大虾为主料,手工打制,营养又健康。******秘制配方,精选上等材料,满足您挑剔的味蕾。这个春天,快来九记虾滑尝鲜吧!